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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1020305
- ISBN：9789574689354
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
前言
汲汲營營，拼命追逐，現代人都很清楚肩上的壓力。許多人認為「自我」的態度是維護自己利益的唯一方式。卻忽略了用「自私」來維護自己的權益，雖然會獲得短暫的利益，但從長遠看來，卻為自己樹立了很多敵人，也製造了許多障礙。
人類的本性是溫柔又慈悲的。每一個生命都和其他的生命緊密相連，我們的生存和發展仰賴群體合作，在群體中又需要工作和伴侶等，哪怕是一件微不足道的事，也必須取自他人的付出。
我們如果希望擁有更幸福的人生，若缺乏內在的發展，也無法獲得內心的平靜安詳或長久的快樂滿足。在我們遭遇各種事物時，會產生苦或樂的感覺，依據這種感覺，對事物有所貪愛，進而產生強烈的慾望。當慾望化為行動時，便造成了各種的業－－善的或惡的。
在佛教中有許多完善的，培養正面思想的方法，每個人都可以根據自己的習慣和喜好來逃選適合自己的。因此，接近佛法可以改變我們的生活狀態，讓自己變得更加正面和積極，減少負面煩惱，讓人生隨時隨地充滿善意的心，也隨時隨地充滿快樂。
《十牛圖》是我國佛教禪宗修行的圖示，係宋朝廓庵師遠改作清居禪師八牛圖而成。十圖中把所有修行的過程到行菩薩道的真正意義解說出來。修持參透此圖，會帶來極大的喜悅，並會使人心胸開闊，身心都有解脫之感。
《坐禪儀》是宋朝元佑年間宗賾慈覺禪師所撰，他是一位禪淨雙修的大師，普勸道俗每日念佛。
日常生活中隨時都可以進行禪修，進行禪修會收到許多益處，自然，我們也變得歡喜並能發現生命的意義。祈願本書能帶給各位歡樂、理解、深層次的內心寧靜。
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目錄
前言
第一部十牛圖－－牛牧之詩
序言
住鼎州梁山廓庵和尚《十牛圖》
慈遠和尚總序
台灣樂天市場第一尋牛
第二見跡
第三見牛
第四得牛
第五牧牛
第六騎牛歸家
第七忘牛存人
第八人牛俱忘
第九返本還源
第十入□垂手
附錄覺醒於現代人的禪悟
1.空虛導引出喜悅
2.生命無條件存在
3.舉手投足反映了自己
4.心的不可思議
5.痛苦來自觀念
6.心境的作用
7.緣起之理
8.恐懼與情緒
9.敞開自己的力量
10.形成意識的六根、六境、六識
11.由污染求得開悟
12.死亡的真理世界
13.坐禪與無念無想
第二部坐禪儀－－坐禪的方法
序言rakuten jp
傳慈覺宗頤禪師撰《坐禪儀》
附錄坐禪實習指南
(1)面授指導最重要
(2)調身－－體坐
(3)結跏趺坐和半跏趺坐
(4)降魔坐和吉祥坐
(5)務必做柔軟體操
(6)調身的要領
(7)充實臍下丹田的氣力
(8)眼睛半開
(9)手交握的方法－－印相
(10)調息－－調整呼吸
(11)丹田息的修練
(12)坐禪前的深呼吸
(13)調心－－心坐
(14)隨息觀與公案工夫
(15)出定的注意－－定力和般若
(16)經行和動中的工夫
(17)不坐時的坐禪
(18)無念無想
(19)不理會念頭、魔境、現境
(20)勝相現前－－徹悟的批判
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內容來自YAHOO新聞
黃安出院了！醫生囑咐：多養生 以防再發作
因周子瑜事件惹議的黃安，於10日因心肌梗塞，狼狽回台就醫，並在振興醫院完成心臟繞道手術，醫院18日證實黃安已出院。
52歲黃安日前傳出突發心肌梗塞，10日凌晨搭乘醫療專機返台進行冠狀動脈繞道手術，11日順利完成手術，在醫院靜養。
根據《蘋果日報》報導，振興醫院心臟血管外科醫師張忠毅表示，黃安於今天下午出院，已盡醫師本分全力救治，但黃安日後仍有發生心肌梗塞的風險，已囑咐他多養生，以防再次發作。張說，黃安入住醫院時，情況十分緊急需立即手術，他看待黃安並不認為黃安special（特別），就是以對待一般病患的心情治療，是媒體將黃安自行看待成special的身分。
黃安在台期間，因高調檢舉周子瑜等藝人涉台獨行為惹來社會大眾的反感，不少輿論批評其回台就醫享受健保資源不合理。對於黃安享有健保，不少人認為黃安「平時驕傲自己是中國人，瞧不起台灣人」，「現在卻要回台灣享用健保資源」；還有網友翻出舊帳，指稱過去黃安還說過「台灣的演出費用養不起我」，批評聲不斷。
在黃安順利完成手術當天，徐永明下午質詢張善政「將黃安列為不受歡迎人物」，儘管對黃安檢舉眾多藝人涉台獨「不太高興」，但站在政府的角度，張善政仍婉拒其說。對於張善政此舉，有民眾回應，是否能先查明黃安國籍為何，是中國籍還是大陸籍，再回應是否享有健保制度。
回顧近日民眾對黃安回台就醫的評論，蒙上最高敬意的，莫過於醫護人員的辛勞及心聲。據《自由時報》報導，黃安至振興醫院就診時，不少民眾打電話至醫院想得知訊息，儘管護理師開頭聲明，個人很討厭黃安，但身為專業的醫療從業人員，黃安在他們眼中就是個病人，該有的治療絕不會少。「這是我的工作的態度及尊嚴。」護理師表示，焦點應是放在檢討健保署和衛福部的制度，而非全心全意照顧病人的醫療人員。
對於醫護人員的辛勞，隨著黃安手術宣告成功，黃安女兒黃思佳14日也難得率先出面，藉黃安孫女貝拉的臉書低調PO文，鄭重感謝「在台灣為民眾盡心盡力的每一位醫護人員」。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃安出院了-醫生囑咐-多養生-以防再發作-160900496.html
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